السمنة هي وضع طبي في التي يكون لدى الشخص الكثير من الدهون الجسمية. وتعرف عادة على أنها تتطلب نسبة كتلة الجسم (BMI) أكثر من 30. ويعتبر BMI قياسا لوزن الشخص بالنسبة لطوله.
السمنة هي مشكلة صحية خطيرة تسبب في العديد من المشاكل الصحية مثل السكري النوع 2 والأمراض القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان. كما أنها قد تسبب في مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والنفسية المنخفضة.
السمنة يسببها العديد من العوامل، بما في ذلك الجينية والأنماط الحياتية والبيئة. والجينية قد تلعب دورا في كيفية معالجة وتخزين الدهون لدى الشخص، في حين أن الخيارات الحياتية مثل الغذاء والنشاط البدني يمكن أن تؤثر بشكل كبير على وزن الشخص. والبيئة قد تكون عاملا أيضا، حيث أن العيش في منطقة بدون وصول إلى غذاء صحي وأماكن آمنة للتمارين يمكن أن يجعل الحفاظ على وزن صحي صعبا.
ويتضمن العلاج للسمنة عادة مجموعة من الغذاء والتمارين وتغييرات في الأنماط الحياتية. وقد يوصى في بعض الحالات باستخدام الأدوية والجراحة. ومن المهم أن يتحدث الشخص مع مزود الرعاية الصحية لتحديد أفضل طريقة لموقفه الخاص.
السمنة هي مشكلة صحية خطيرة تمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الشخص. ومن المهم أن يتخذ الخطوات اللازمة للحفاظ على وزن صحي والتحدث مع مزود الرعاية الصحية إذا كان هناك استفسارات حول الوزن أو الصحة.